一天坐著玩電腦不動(dòng)消耗多少熱量？

男 | 16歲 2022-01-17 00:26:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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2022-01-17 00:29:22 我要投訴

人體消耗能量來(lái)源于新陳代謝所產(chǎn)生的能量。正?；顒?dòng)時(shí)消耗能量表現(xiàn)為人體活動(dòng)所消耗的能量與人體的散熱量之和，當(dāng)靜止不動(dòng)時(shí)，活動(dòng)所消耗的能量可以忽略，則只有人體的散熱量以及維持人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)所消耗的能量。假設(shè)維持人體正常運(yùn)作所需能量為定植，則消耗的能量主要取決于人體的散熱量。即坐車不動(dòng)所消耗的能量與人體的散熱有關(guān)，當(dāng)環(huán)境溫度低時(shí)，人體的散熱較大，需要消耗較多的能量。因此低溫環(huán)境有利于能量的消耗，即有利于減肥。
正常情況下人體每天消耗的熱量大約為2000kJ/天。