情緒不可控，易暴躁。
女 | 13歲 2022-01-16 23:19:32
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 之前都不會(huì)的，可是突然最近突然容易暴躁，悲傷，感覺(jué)情緒不可控制，深呼吸作用也不大
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2022-01-16 23:22:09 我要投訴
首先一定要放松心情，避免壓力過(guò)大，學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，這種情況不排除是壓力較大所造成的注意飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，平時(shí)可以多適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?，放松心情，必要時(shí)可以就醫(yī)，心理科由專業(yè)醫(yī)師來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療。
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