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特別暴躁,易發(fā)怒,控制不住情緒

女 | 25歲 2019-09-24 17:30:21 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 孩子一歲半了。我最近變得特別暴躁易發(fā)怒,一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)大發(fā)脾氣,兇孩子,還想打孩子,摔東西??偸强?。晚上老是做夢(mèng),睡眠不好。夜里會(huì)控制不住自己的情緒。心里憋悶。想克制都克制不住。

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張洪菊
張洪菊 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2019-09-24 17:37:05 我要投訴

      病情分析:
      你是一位年輕的媽媽,孩子一歲半。可是你經(jīng)常由于難以控制情緒,還是不兇孩子打孩子,自己也經(jīng)常做夢(mèng)睡不好覺。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況很明顯就是焦慮癥的表現(xiàn),你可以在百度上測(cè)試一下焦慮自測(cè)量表,大概有一個(gè)預(yù)測(cè),如果是焦慮癥的話,希望你放松心情,讓自己的心情平靜下來(lái),一歲多的孩子,如果這樣對(duì)待他會(huì)給他造成噩夢(mèng)般的生活,而且會(huì)影響他未來(lái)的性格發(fā)展。

2019-09-24 17:49 ask92321980t2 追問

這不是抑郁癥吧?我有時(shí)候很難控制自己。事后又很后悔。不知道自己怎么了,很想改善卻更做不到。煩躁。

2019-09-24 18:15醫(yī)生回答:

這更像是焦慮癥

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-09-24 17:38:10 我要投訴

      病情分析:
      目前你的這種情緒反應(yīng)確實(shí)影響到你的正常的心情變化,也會(huì)影響你的整個(gè)家庭成員之間的和諧和幸福
      指導(dǎo)意見:
      一個(gè)人帶孩子,加上上班可能面臨著許多工作壓力,就會(huì)出現(xiàn)這樣的問題,應(yīng)該告訴你的丈夫,讓他理解你的情況,幫助你跟他家務(wù),這樣是最好的
      

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-09-24 17:38:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你最近出現(xiàn)的易怒暴躁,會(huì)因?yàn)樾∈掳l(fā)脾氣打孩子等一系列癥狀是出現(xiàn)了一定的心理問題。
      指導(dǎo)意見:
      不要考慮是不是產(chǎn)后身份角色的不適應(yīng)及壓力過大所導(dǎo)致的,建議你對(duì)當(dāng)年的生活狀態(tài)有個(gè)正確的認(rèn)知。不要過度勞累,注意保證睡眠。有事多和家人朋友商量。獲得家人的理解和支持很重要。必要時(shí)可以到醫(yī)院精神心理科做相關(guān)檢查。
      
      以上是對(duì)“特別暴躁,易發(fā)怒,控制不住情緒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-09-24 17:50:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述??紤]有壓抑的情緒,不知道你最近發(fā)生了什么事情?是工作生活壓力,生活煩惱,還是有別的事情呢?建議你說(shuō)出來(lái)積極去解決,自己解決不了的??梢詫で髣e人的幫助。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)要多與家人朋友溝通交流,釋放心中的壓力煩惱以及不良的情緒。今天能到這個(gè)平臺(tái)上來(lái)互動(dòng)也是一種很好的釋放的方式??傊灰獝炘谛睦?。注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)休息。調(diào)整自己的情緒,放松自己的心態(tài),遇事要想好的積極的一面。
      

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