我最近老健忘，精神渙散，心煩氣躁，沒精神

      耳朵流水，而不排除外耳道炎，中耳炎的可能性，到耳鼻喉科門診做一個(gè)耳內(nèi)鏡的檢查。[流行病學(xué)]原因不明的耳鳴在人群中的發(fā)生率為10%~14%。[病因]與聽覺系統(tǒng)疾病和全身性疾病有關(guān)。治療方針]使耳鳴患者首先達(dá)到適應(yīng)，而非消除耳鳴。[藥物治療]包括血管擴(kuò)張藥、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物等。[其他治療]1.咨詢交流：目的在于消除恐懼心理，逐漸將耳鳴忽略。2.聲治療：指在有聲環(huán)境中生活、工作，弱化患者的耳鳴對(duì)大腦皮層的刺激，是耳鳴治療最基本要求。3.對(duì)癥療法：是治療耳鳴引起的睡眠不良、注意力不能集中、心煩、聽力下降、聽覺過敏、焦慮甚至抑郁等癥狀，多可控、可消除。護(hù)理[日常護(hù)理]避免使用加劇耳鳴癥狀的藥物，減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等保護(hù)耳鳴患者的聽力，避免長時(shí)間、大音量使用隨身聽耳機(jī)。[其他注意]學(xué)會(huì)自我放松，分散注意力。其他的癥狀可以到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查，明確診斷。放松心態(tài)，保持良好心情，保證充足睡眠。