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體重有些高請(qǐng)問(wèn)該怎么辦

男 | 14歲 2022-01-16 05:32:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 本人男 十五歲 體重一百二十斤 比同學(xué)體重重些 過(guò)些天要舉行歌唱活動(dòng) 想問(wèn)問(wèn)各位醫(yī)生怎么樣在短時(shí)間內(nèi)快速減肥

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彭冬迪
彭冬迪 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,高血脂,冠心病,慢性心衰,心律失常等診療。 幫助網(wǎng)友:31663稱(chēng)贊:1
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2022-01-16 05:34:07 我要投訴

      這減肥沒(méi)有什么特殊有效的辦法,只有控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,就是說(shuō)減少能量的攝入,增加能量的消耗,這樣的話(huà)體重就會(huì)得到有效的改善。只要持之以恒,就能達(dá)到減肥的目的。

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