腿有點(diǎn)粗，肚子上有點(diǎn)肉肉
女 | 13歲 2022-01-16 02:50:04
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 怎么瘦腿{大小腿都要瘦}快速的方法，我12歲，體重42kg，身高157，雖然偏瘦但腿還是有點(diǎn)粗，小腹上還有一點(diǎn)點(diǎn)肉肉，暑假要表演，不能有肉肉跟粗腿，要快速的瘦腿
想得到的幫助： 瘦腿
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2022-01-16 02:53:45 我要投訴
如果近期想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥茶進(jìn)行減肥，會(huì)有一定的副作用，建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下，堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等都有助于減肥，減肥的過(guò)程是堅(jiān)持的過(guò)程，堅(jiān)持住才能夠達(dá)到理想效果。
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