寧德哪里減肥好

女 | 23歲 2022-01-16 02:46:49 1人回復來自未知

健康咨詢描述：去年開始我發(fā)現(xiàn)自己變胖了，就好像吹氣球的感覺，不知道怎么回事，主要是胖在臉上，現(xiàn)在穿以前的衣服都穿不下去，而且小腿也粗得跟什么一樣，想辦法減肥先。

想得到怎樣的幫助：寧德哪里減肥好呢？日常吃什么幫助減肥？

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2022-01-16 02:49:28 我要投訴

可以減肥的地方是比較多的，可以選擇一些專門減肥的機構(gòu)，但是在減肥的過程當中，還是要注意通過運動和飲食相結(jié)合的方法，堅持鍛煉身體，飲食當中做到少吃多餐，細嚼慢咽。

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