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男人最快的減肥方法

男 | 30歲 2022-01-16 01:44:52 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我老公體重偏胖可又偏偏管不住自己的嘴巴，被我教訓多次但成效不大，其實愛吃也是人生一大樂趣，但我還是想他多注意自己的形象。

想得到怎樣的幫助：男人用什么方法減肥最快？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 01:49:47 我要投訴

      如果想減肥的話，不建議使用減肥藥物進行減肥，而且會出現(xiàn)反彈的情況，建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進行有氧運動減肥，建議每天堅持兩個小時的走步訓練，減肥的過程是個堅持的過程建議堅持住會有一定的效果。

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