健康咨詢描述: 我現(xiàn)在18歲了,很矮,但為什么我的爸爸哥哥很高,為什么呢
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢個子為什么矮的問題。
指導(dǎo)意見:
每個人的身高70%來自于遺傳,30%來自于后天環(huán)境因素。后天不注意營養(yǎng),不注意睡眠,不注意運動以及情緒等都會影響身高。因此目前建議你多做做引體向上的運動,如打籃球、跳繩等運動,他可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
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