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肛門總是感覺緊張，縮緊，很難放松

女 | 18歲 2022-01-15 23:12:35 1人回復來自未知

健康咨詢描述：尤其是在睡覺的時候，側(cè)躺也不舒服，只有平躺才感覺舒服些，越想這個事情越覺得肛門難受緊張，有時候還會影響大便，本來都出來了又給縮回去了，我該怎么辦啊?已經(jīng)持續(xù)了三四個月了，以前沒有這種情況

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2022-01-15 23:16:00 我要投訴

你好，你的這種情況可以考慮到正規(guī)醫(yī)院的肛腸科，做個肛門鏡的檢查，排除是否有直腸炎，肛竇炎以及痔瘡等情況。另外就是要盡量糾正一些不良的生活習慣和飲食習慣，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，盡量避免疲勞熬夜。還有就是一定要保持心情的舒暢，不要把注意力總用在這個事情上，多培養(yǎng)一些好的興趣愛好，保持良好的心態(tài)和心情。