孩子總挑食有什么辦法嗎?
女 | 4歲 2022-01-15 21:34:32
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我家孩子4歲了，嚴(yán)重挑食，尤其不愛(ài)吃蔬菜和水果，長(zhǎng)期這樣肯定是會(huì)影響發(fā)育的，我想請(qǐng)教一下醫(yī)生，孩子挑食有什么好的應(yīng)對(duì)辦法嗎？
想得到怎樣的幫助：孩子總挑食有什么辦法應(yīng)對(duì)嗎？
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2022-01-15 21:36:14 我要投訴
您好，挑食是幼兒常見(jiàn)的壞毛病,如果不及時(shí)矯正,不僅會(huì)導(dǎo)致孩子攝取營(yíng)養(yǎng)不足,嚴(yán)重影響他們的身體發(fā)育,還會(huì)養(yǎng)成他們?nèi)涡赃`拗的壞習(xí)慣。為了增加蔬菜的攝入量,可以弄點(diǎn)新鮮蔬菜讓孩子蘸上醬吃；一種蔬菜換些花樣做,比如胡蘿卜可以切片,切絲,切丁,可以蒸,可以煮,也可以做成沙拉健康的零食也是必要的,家長(zhǎng)只需要安排好吃零食的時(shí)間,不要太接近用餐時(shí)間就可以了.而零食則可以選擇一些水果和蔬菜,可以喝些果汁。
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