平時要減肥需要注意什么?。?/h1>
女 | 26歲 2022-01-15 21:33:18
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在是正在減肥，但是我怎么就是覺得我的身體差了呢，我就是吃得比較的少，可是我經(jīng)常地就是心慌啊，我現(xiàn)在的情況是要怎么辦才好，減肥的話該注意什么呢？
想得到怎樣的幫助：平時要減肥需要注意什么啊?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-15 21:38:17 我要投訴
病情分析：
減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。
指導(dǎo)意見：
市場上有各類不同的減肥理念、減肥產(chǎn)品，請審慎選擇。過度、過快減肥會對身體有不良影響。采納科學(xué)的正確的減肥方式，警惕對于假設(shè)階段、未經(jīng)證明的減肥觀念。
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