健康咨詢描述: 發(fā)病一年,社交恐懼癥確診,走在路上別人有什么舉動我心里總認(rèn)為是我自己的錯,內(nèi)心對自己不信任,心里對周圍隨便一個人似乎都有依賴情緒,我想改變自己。 求求醫(yī)生,幫幫我,怎么改變這種心理,我是可以自立的,但是只要有人似乎我就不敢做了,行動受到了限制,一切舉動都在向別人說:“不是我,不關(guān)我的事?!倍藗兯坪跻膊辉诤跷业拇嬖?,我真的想改變這種情況
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你患有社交恐懼癥,屬于神經(jīng)癥的范疇,病情不重,只是自己比較苦惱;建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生,一般以藥物治療為主,也可以結(jié)合做做心理治療,系統(tǒng)脫敏療法對社交恐懼癥有一定療效
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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