健康咨詢描述: 到人多的地方會感到害怕,被人盯著就會不自在。比起跟朋友們扎堆,一個人待著會更有安全感。與人來往會緊張。參與社交場合簡直痛苦到窒息.這樣下去顯得太孤僻了.希望能改善這種狀況.
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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