健康咨詢描述: 最近好長一段時間由于工作壓力太大,老是睡不著覺,每天都要工作十八個小時以上,有時做好的事情以為沒有做好,老是要重復去檢查,讓我覺得身心疲憊,有時候讓自己挺不開心的,有點強迫癥的感覺。
想得到怎樣的幫助:強迫癥病吃什么好?
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,只能說你有患強迫癥的可能,不是單純的心理問題,屬于神經(jīng)癥的范疇,是輕微的腦功能失調(diào);建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生;飲食方面普通飲食即可,可以多吃一點菠菜,香蕉,雞蛋,燕麥,深海魚等
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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