見(jiàn)到人就像躲，總覺(jué)得找不到話(huà)題，也沒(méi)法融
健康咨詢(xún)描述： 見(jiàn)到人就像躲，總覺(jué)得找不到話(huà)題，也沒(méi)法融入，也極其放不開(kāi)，害怕吵鬧,j極其內(nèi)向，自卑，沒(méi)自信，我是不心里有問(wèn)題
曾經(jīng)的治療情況和效果：
我不愛(ài)說(shuō)話(huà)，怎么辦
知道這樣不好，可是……
我不幽默，也學(xué)不來(lái)別人的幽默
我還不太會(huì)開(kāi)玩笑
我覺(jué)得溝通時(shí)我現(xiàn)在要解決的很重要的問(wèn)題
所以想一個(gè)人出去
我這是不是在逃避啊
想得到怎樣的幫助：讓自己自信些，跟朋友在一起說(shuō)話(huà)方面更自然
其他類(lèi)似問(wèn)題
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你見(jiàn)到人就像躲，總覺(jué)得找不到話(huà)題，也沒(méi)法融入，也極其放不開(kāi)，害怕吵鬧，自卑，沒(méi)自信，很可能患有輕度社交恐懼癥；建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院神經(jīng)癥門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療；也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門(mén)診做做心理治療，系統(tǒng)脫敏療法對(duì)社交恐懼癥有一定療效
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