見到人就像躲，總覺得找不到話題

      你好，根據(jù)你的表述。你對自己的情況有一定的認(rèn)知。建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神科就診?；蛘哒倚睦碜稍儙熯M(jìn)行專業(yè)的疏導(dǎo)。平時一定要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)身體的免疫能力。嘗試著參加集體性的活動，比如戶外徒步群等等，嘗試與他人溝通交流。
      

      根據(jù)你對于情況的描述來看，應(yīng)該和社交恐怖癥有一定的關(guān)系出現(xiàn)這樣的情況最常見的原因應(yīng)該是自我的認(rèn)同感，交叉安全感較低而造成的。在這樣的情況下，建議及早地去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛心理健康門診，做一下詳細(xì)的檢查。
      

      你好，通過你描述的以上癥狀考慮是患有社交恐懼癥的情況，這與你的性格特點有一定關(guān)系，源于你缺乏自信，沒有正能量。如果想要改變這種狀況，需要改變你自己的內(nèi)心以及思維，對自己要充滿自信，正確面對周圍的人群，即便交流沒有話題也可以傾聽別人談話。由于患病時間過久，如果感覺自行難以改變，需要進(jìn)行心理行為治療。
      
      以上是對“見到人就像躲，總覺得找不到話題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你是一個極度內(nèi)向和自卑的人。你現(xiàn)在已經(jīng)是一個成年人，如果還是見到人就躲，不和別人交流溝通，害怕吵鬧沒自信會嚴(yán)重影響你的生活社交。這一切需要你自身去好好改變，多參加社交活動，逐漸鍛煉自己，只要你努力改變，一切都會好的。