全身運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)有什么呢？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-15 00:06:34
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健康咨詢描述： 全身運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)有什么呢？
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2022-01-18 06:53:47
全身運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)就是會(huì)有一個(gè)良好的身體素質(zhì)增強(qiáng)自身的抵抗力或者是身體的免疫能力，平時(shí)多注意觀察，而且能夠達(dá)到減脂的效果，另外，為了預(yù)防有這種心腦血管疾病，或者是有這種肥胖癥，有一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)能力。
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