健康咨詢描述: 前段時間焦慮嚴(yán)重,胸悶氣短,大腦緊張,沒食欲突然暈倒過兩三次,頭疼失眠,最近狀態(tài)好了很多現(xiàn)在又覺得很焦慮,喘不上氣,白天頭疼,晚上精神緊張失眠,能不能推薦一下可以緩解的藥,副作用小一點的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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