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精神狀態(tài)差喜怒無常愛幻想

女 | 26歲 2022-01-13 18:30:45 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 覺得自己沒辦法處理好和別人的正常交際溝通常沒辦法清楚的表達自己的情緒感受情緒波動非常大明明懂卻不會支配自己去做事情覺得自己人格特別不穩(wěn)定特別容易發(fā)火特別悲觀總是把事情想的特別的糟糕總是莫名其妙心情低沉特別愛幻想把一些沒發(fā)生的事情和一些沒關系的人聯(lián)系到一起導致自己對周圍人的感情錯亂情緒波動在現(xiàn)實生活中沒辦法和別人有正常的深入的交流溝通喜歡躁動發(fā)泄的音樂現(xiàn)在工作學習已經很難集中注意力就是沒辦法只干當下的一件事情語不達意很難正確的表達自己是心情和想法記憶力特別差有些好多年前的事情都記得但是最近的或工作上的事情卻狠混亂和別人打交道總是沒有界限感總是搞不清楚自己的位置

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牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓病,心律失常,心力衰竭,風濕性心臟病 幫助網友:58854
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2022-01-13 18:34:38 我要投訴

      一定學會放松自己的心態(tài)來的,學會自我放松心情,釋放個人心里壓力,多參加一些有意義的活動來的,多給有積極性的人接觸,多給正能量的人接觸才可以

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