時(shí)間坐長(zhǎng)了，膝蓋伸直就會(huì)疼，一會(huì)就好了
男 | 19歲 2022-01-13 17:27:22
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 時(shí)間坐長(zhǎng)了，膝蓋關(guān)節(jié)會(huì)很痛，走路一瘸一瘸，過(guò)一會(huì)就會(huì)好，這是什么原因？
想得到怎樣的幫助：坐長(zhǎng)了時(shí)間膝蓋伸直就疼是怎么了
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2022-01-13 17:30:53 我要投訴
從描述來(lái)看考慮是軟組織痙攣勞損等情況，由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)軟組織牽張、代謝物不容易排出等引起的，可以注意避免糾正，盡量避免一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)半小時(shí)，適量運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，經(jīng)常做肌肉拉伸等，都是有利于預(yù)防的。
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