我以前的工作上班天天低頭
女 | 34歲 2022-01-13 16:38:26
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我以前的工作上班天天低頭，現(xiàn)在感覺頸椎不好，抬頭后仰時(shí)脖子后面會(huì)疼，感覺脖子疼的要支撐不住，就想用手托著下巴，這種情況該怎么辦，要做什么檢查，
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2022-01-13 16:41:35 我要投訴
有天天低頭的工作習(xí)慣，感覺頸椎不好，考慮可能是有頸型的頸椎病的情況，建議可以去醫(yī)院脊柱外科查體，考慮檢查看看了，頸部避免受涼和長(zhǎng)時(shí)間的低頭，特別是不要低頭玩手機(jī)，脖子可以熱敷，熱水袋或熱毛巾都可以，糾正和改善姿勢(shì)，把頸部挺起來，經(jīng)常做抬頭看天放風(fēng)箏的動(dòng)作
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