面部歪斜頭頸歪斜經常低頭
男 | 23歲 2020-03-03 20:28:26
2人回復
來自攀枝花市
健康咨詢描述： 對于面部歪斜有很久了。低頭族愛玩手機 請問有啥辦法？
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醫(yī)生回復區(qū)
周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎,結腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖
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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2020-03-03 20:36:51
你好，你所描述的情況主要以不良生活習慣有關，需及時注意生活方式調整，平時放松心情，避免焦慮，不宜長時間低頭看手機電腦，合理安排作息時間，保證充足睡眠，積極參加有氧運動，提高身體機能。
2020-03-03 20:42:35 我要投訴
成年人出現斜頸也是比較常見的，這和幼兒時期沒有得到良好的矯正有關。成年人斜頸在治療起來要比嬰幼兒困難一些，因為成年人已經成年，骨骼發(fā)育已經完善，如果斜頸的問題比較嚴重，這時候可以通過手術來治療。平時生活當中也可以通過一定的按摩推拿來進行矯正，也具有一定的治療作用。從照片來看不是很嚴重，可以不用手術治療來糾正，可以去當地的中醫(yī)院按摩科按摩頸部治療
2020-03-03 21:05
ask616351559z
追問
普通的按摩院能行嗎？中醫(yī)院的感覺不靠譜，隨便給你按幾下就幾百塊錢
2020-03-03 21:10醫(yī)生回答：
不能去街面上沒有行醫(yī)資質的按摩店，最好去正規(guī)中醫(yī)院找經驗豐富，比較可靠的醫(yī)生來治療。也可以自己按摩，有意識地鍛煉頸部患側肌肉。
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