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焦慮不安，覺(jué)得自己很矛盾
男 | 21歲 2022-01-13 13:01:52
1人回復(fù)
來(lái)自湛江市
健康咨詢描述： 我這段時(shí)間過(guò)得很壓抑，感覺(jué)什么事都是跟著自己作對(duì)，自己志在必得的東西總是弄得跟緊張，對(duì)自己沒(méi)有信心。那些復(fù)雜的不好的運(yùn)氣方面的事總是一直找上門(mén)，我自身應(yīng)該有些許拖延癥，所以閑的時(shí)候很閑，忙的時(shí)候會(huì)很忙。家人一直催促我找工作找對(duì)象，覺(jué)得我一直不想做事情。我自身非常焦慮，做一些事情前提明明已經(jīng)檢查過(guò)幾次了，卻還是不放心，做再好的事都覺(jué)得自己還是做的不夠好，肯定還有什么錯(cuò)誤。我想對(duì)自己放松卻又擔(dān)心自己會(huì)放棄目標(biāo)，在痛苦中掙扎。
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