請問身體虛弱亞健康除了中醫(yī)還能怎么辦

男 | 29歲 2022-01-13 09:18:53 1人回復來自未知

健康咨詢描述：請請問一下，過度勞累，導致的亞健康有什么好的，進補的方法嗎？比如現(xiàn)代醫(yī)學，西醫(yī)怎么補呢，增強免疫力是吃藥還是要打針才行？有沒有什么可以吃的增加免疫力藥，或者要打針打增強免疫力的藥，

投訴

其他類似問題

鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠幫助網(wǎng)友：23276

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-13 09:21:11

這個平常需要注意休息飲食有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，放松心情適量運動增加機體免疫功能有好處的。平常多吃點山藥土豆這類的食物

掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：精神負擔過重的人、人際關(guān)系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀：記憶力下降、注意力不集中、長時間的不良情[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療