健康咨詢描述: 你好,我最近總是感覺肚子脹氣,餓了又覺得正常,吃了排氣類的藥有用,但不吃藥又脹
主要就是有點(diǎn)腸胃功能紊亂了,腸胃功能紊亂,你也不能光依靠藥物,飲食調(diào)理是非常重要的,在飲食中你應(yīng)該吃一些比較清淡而且不易產(chǎn)氣的食物,每天要注意控制好進(jìn)食量,要定時(shí)定量進(jìn)餐,每餐78分飽,適當(dāng)?shù)囊\(yùn)動(dòng)這樣也可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)能力。
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