健康咨詢描述: 我從小皮膚角質(zhì)就特別薄,一遇到風(fēng)天或者太陽(yáng)特別足的天氣就特雖容易被紫外線曬傷,傷了之后皮膚就變得發(fā)黃,暗色,敏感的毛病。不知道像我這種情況,是否可以通過(guò)一些方式來(lái)美白。
想得到怎樣的幫助:我的皮膚比較黑,怎樣可以美白?
皮膚變白是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān),首先應(yīng)避免日曬,其次可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理,第一,少攝入富含酪氨酸的食物。因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì),如馬鈴薯、紅薯等。第二,多攝入富含維生素C的食物。如酸棗、鮮棗、蕃茄、新鮮綠葉蔬菜等。第三,注意攝入富含維生素E的食物。
溫馨提示:
應(yīng)盡量避免日光曝曬,外出時(shí)做好防護(hù)如打傘,戴草帽,手套等。
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