吃什么可以補(bǔ)精子活力？精子活力吃什么好？
男 | 29歲 2022-01-12 05:26:35
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 精子活力低，在射精之后精子的運(yùn)動(dòng)能力很差，醫(yī)生說(shuō)這是我們一直沒(méi)有懷孕的原因。我現(xiàn)在非常想要一個(gè)猴寶寶，但是精子活力低我該怎么辦好呢？
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2022-01-12 05:29:48 我要投訴
在飲食中可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，營(yíng)養(yǎng)含量豐富的食物，蔬菜水果，或者是黑芝麻，黑豆，核桃，堅(jiān)果，一些海產(chǎn)品都可以均衡的進(jìn)食，可以吃高蛋白高纖維的食物，并且要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)作息起居都要有規(guī)律的。
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