多夢(mèng)焦慮胡思亂想敏感

女 | 17歲 2022-01-12 03:45:45 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：多夢(mèng)，焦慮想些沒(méi)有的，胡思亂想，中午睡覺(jué)感覺(jué)一閉眼就是夢(mèng)，幾分鐘就感覺(jué)有鬼壓床但是自己感覺(jué)是在夢(mèng)境里又感覺(jué)有人在你旁邊，感覺(jué)比較真實(shí)。

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2022-01-12 03:49:24 我要投訴

出現(xiàn)失眠多夢(mèng)等情況，還是建議平時(shí)適度休息，多考慮是腦神經(jīng)紊亂引起的綜合情況，建議平時(shí)睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶或聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，都有助于睡眠，也可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀。