失眠，十幾年了，幾年前用過(guò)老拉西泮

女 | 38歲 2022-01-12 02:55:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠，十幾年了，幾年前用過(guò)老拉西泮，心神寧調(diào)理，有效果。后來(lái)又時(shí)重時(shí)輕，最近入睡困難，服用過(guò)柏子滋心丸等調(diào)理，好點(diǎn)了，現(xiàn)在停藥了，又利害了，一晚上睡兩三個(gè)小時(shí)

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫旭紅錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘幫助網(wǎng)友：42434

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-12 02:59:11 我要投訴

      病情分析：
      失眠的時(shí)候，不建議通過(guò)口服藥物促進(jìn)睡眠因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了很可能會(huì)出現(xiàn)依賴性，而且停藥以后失眠的癥狀會(huì)加重。也可以通過(guò)按摩穴位來(lái)緩解，穴位是很有講究的，對(duì)于失眠來(lái)說(shuō)，可以按摩涌泉穴試試，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做相互摩擦的動(dòng)作，一直做到腳心發(fā)熱的時(shí)候，再把兩個(gè)腳反過(guò)來(lái)，換另一只腳就這樣交替的按摩，這樣就會(huì)很快有困意的，可以治療失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>