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體質(zhì)弱的孩子飲食怎么樣進(jìn)行調(diào)理的？

男 | 6歲 2022-01-12 02:38:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：孩子體質(zhì)弱的情況到現(xiàn)在我感覺到更加的厲害了，孩子老是會(huì)在最近一段時(shí)間里有一種生病的情況的，而且還主要是容易感冒的厲害了，我現(xiàn)在也是特別的擔(dān)心孩子的身體的，想給孩子進(jìn)行調(diào)理了。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問，體質(zhì)弱的孩子飲食怎么樣進(jìn)行調(diào)理的？

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2022-01-12 02:40:58 我要投訴

孩子的體質(zhì)比較差，可以通過飲食方面進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)該多吃魚蝦，蛋類，牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，因?yàn)楹⒆訉?duì)于蛋白質(zhì)的需求是比較大的，最好不要偏食，要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。

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溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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