夏天做運(yùn)動時弄傷了腳踝（是屁股坐在腳跟上
男 | 13歲 2022-01-12 00:41:54
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來自未知
健康咨詢描述：
夏天做運(yùn)動時弄傷了腳踝（是屁股坐在腳跟上做拉伸運(yùn)動 感覺內(nèi)踝有些疼 就沒管 第二天就腫了 很疼直到 現(xiàn)在都沒好） 有的說是內(nèi)踝韌帶損傷 有的說是氣血不合 我想知道如下
1 有可能的有哪些病癥 2 應(yīng)該怎樣康復(fù)（用什么藥 做什么按摩之類的） 3 我很擔(dān)心康復(fù)后會不會有輕易復(fù)發(fā)的可能 （像平時體育課活動打籃球什么的 現(xiàn)在不能劇烈活動） 謝謝
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掛號科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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