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如果想美白那該怎么做呢？

女 | 24歲 2022-01-11 20:33:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我是真的想美白了呢，天生的就特別的黑呢，而且臉上的斑點(diǎn)特別的多啊，曾經(jīng)嘗試這用了美白的面膜，沒有啥效果呢，也吃了中藥調(diào)理了，沒好啊，這樣的情況下咋美白好呢。

想得到怎樣的幫助：如果行美白那該怎么做呢？

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1
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2022-01-11 20:35:46 我要投訴

      美白只能是在日常的生活中調(diào)整好作息，不要長時(shí)間的熬夜，還有就是避免長時(shí)間的日曬，平時(shí)可以外出的時(shí)候涂抹防曬霜，而且防曬霜是需要4季都要擦的，還有就是多吃點(diǎn)維生素含量豐富的食物，比如番茄，它就有著很好的美白功效。
      

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