減肥能吃什么主食
女 | 22歲 2022-01-11 19:54:47
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我有個(gè)表姐，長(zhǎng)得很胖很胖，但是人又長(zhǎng)的很矮，經(jīng)常被人家笑話，前段時(shí)間的時(shí)候，她一直都在減肥，但是她吃的很多，一直都控制不住的那種，看到什么喜歡的就一直在吃，吃了后又會(huì)后悔，就是控制不住自己的嘴，后來(lái)她制定了一份減肥規(guī)劃，就只吃主食減肥。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)減肥吃什么主食比較好？
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