患有近視眼在飲食上如何保??？

女 | 19歲 2022-01-11 07:49:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：小時(shí)候被家里一直逼著讀書(shū)，于是小時(shí)候就比別人讀書(shū)努力點(diǎn)，但是那時(shí)候小所以也不知道怎么保護(hù)眼睛，后來(lái)一直這近于是患上了近視眼，現(xiàn)在是越來(lái)越嚴(yán)重了。

想得到怎樣的幫助：近視眼在飲食上如何保??？

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2022-01-11 07:51:50 我要投訴

你好，你現(xiàn)在有近視眼。建議你平時(shí)學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)，就到外面遠(yuǎn)眺一會(huì)兒，多看看外面藍(lán)色的天空和綠色的植物，多參加戶外活動(dòng)，學(xué)習(xí)的時(shí)候姿勢(shì)要正確，光線要充足，不要老看手機(jī)和電腦，這樣可以減緩度數(shù)的發(fā)展，在飲食上面沒(méi)有特別需要注意的，注意均衡營(yíng)養(yǎng)就可以了。