趙之心減肥

女 | 22歲 2022-01-11 05:50:07 1人回復來自未知

健康咨詢描述：因為我身體天生就比較肥胖，這是一個令我非常煩惱的事情，后來我嘗試過很多減肥的方法都不見效，聽朋友說吃減肥藥是個不錯的減肥方法，但是我不知道吃減肥藥有沒有副作用，請教一下各位減肥藥真的可以達到減肥的目的嗎？

想得到怎樣的幫助：希望找到減肥的好方法，但是又不知道如何下手，吃減肥藥又不知道有沒有效果，會不會有副作用，請有好方法的朋友告訴我。

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2022-01-11 05:54:54 我要投訴

減肥的最好辦法是控制飲食，減少垃圾食品，減少油膩食品，減少進食量，控制啤酒碳酸飲料，增加運動量，去健身房進行正規(guī)的訓練，有助于減肥。

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