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非藥物減肥

男 | 0個月 2022-01-11 05:48:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減少食量；另一類則是摳食法。 優(yōu)點(diǎn)是沒有藥物的副作用。 缺點(diǎn)是會引起營養(yǎng)不良。這樣的能不能減肥？要怎么樣才能真正達(dá)到減肥效果？什么樣的產(chǎn)品最好？

想得到怎樣的幫助：減肥的最好方法是什么？購買什么產(chǎn)品？

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網(wǎng)友：37774稱贊：1
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2022-01-11 05:50:52 我要投訴

      你好，想要減肥，建議你采取控制飲食和運(yùn)動的方法減肥，平時要控制主食的攝入量，每頓飯不要進(jìn)食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，多做些運(yùn)動。

疾病百科| 營養(yǎng)不良（別名：奶癆）

掛號科室：消化內(nèi)科、營養(yǎng)科

溫馨提示：
積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。

        營養(yǎng)不良是一個描述健康狀況的用語，由不適當(dāng)或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養(yǎng)素所造... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：生長緩慢、消瘦、皮膚干燥、嬰兒體重增長緩[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療
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