健康咨詢描述: 在家里待了半年的時(shí)間了,吃的多,運(yùn)動(dòng)的少,身體長(zhǎng)了很多的肉,以前的衣服都不能穿了,和老大媽一樣,運(yùn)動(dòng)減肥一段時(shí)間,沒效果,還堅(jiān)持不下來,想吃減肥藥物,可是擔(dān)心會(huì)有副作用。
想得到怎樣的幫助:減肥藥物減肥,會(huì)有副作用么?
如果覺得肥胖想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥會(huì)有一定的副作用,而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況!建議合理控制三餐,晚飯過后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng),有助于達(dá)到減肥的效果,建議堅(jiān)持住。
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