健康咨詢描述: 我的身體不算那種特別肥胖的,只是一些關(guān)鍵部位的肉特別多,尤其是腰腹部,堆積了不少脂肪,平時只能穿那種款式很寬松的衣服,稍微緊身一點就會非常的難看,想減肥很久了,就是沒有毅力,聽說夏天減肥效果最好,所以想在這個夏天把所有的肥肉都減掉。
想得到怎樣的幫助:請問夏天應該用什么樣的方法減肥比較好呢?
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