健康咨詢描述: 什么都沒用過就是早起床可能會好點兒晚上也不能吃東西求解釋求解釋
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,應(yīng)該是根據(jù)你這個年齡段的內(nèi)分泌有關(guān)系,只要應(yīng)該不見效果,建議你在飲食上調(diào)理,飲食要清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,同時要多吃粗糧和粗纖維食物,保持大便通暢,排毒,多喝水,多運動到出汗排毒,保持皮膚清潔,只要你持之以恒的堅持,就會有效果。
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