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多運(yùn)動對皮膚好嗎

女 | 23歲 2022-01-10 20:18:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我的皮膚一直來都不是很好的，黯淡無光，而且平時還很愛起痘痘的，不但面上有，身上，頸部都部都會有的，最近聽人說常做運(yùn)動的話可以可以讓皮膚光滑一些，對痘痘的作用也很管用。也不知道是不是。

想得到怎樣的幫助：平時多運(yùn)動對皮膚好嗎？

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倪萍
倪萍 蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痤瘡,濕疹,梅毒,尖銳濕疣,生殖器皰疹,脂溢性皮炎 幫助網(wǎng)友：11699
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2022-01-10 20:20:56 我要投訴

      你好！你沒有發(fā)照片過來看看不好說具體是什么情況。痤瘡有許多類型，會和睡眠質(zhì)量不好，運(yùn)動量少，飲食起居有一定影響。所以適當(dāng)運(yùn)動會有利痤瘡修復(fù)，改善皮膚狀態(tài)的。

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