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體重太高，想減肥

女 | 40歲 2022-01-10 17:35:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 反復(fù)減肥反復(fù)肥，可以服用硫苦和紅糖水來(lái)減肥嗎？我血壓高可能喝嗎？

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王曉琴
王曉琴 淮北市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,冠心病,擴(kuò)張型心肌病,風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友：12510稱贊：2
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2022-01-10 17:37:01 我要投訴

      你好，科學(xué)的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要食用高熱量食品，比如各種甜品，油炸品等，多吃新鮮蔬菜，多運(yùn)動(dòng)。用紅糖水減肥，肯定是不科學(xué)的。。

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