健康咨詢描述: 從16周開始就有點(diǎn)失眠,開始白天睡的多,晚上十一點(diǎn)到12點(diǎn)才能睡著,后來(lái)減少白天睡覺(jué)時(shí)間,為了晚上多睡會(huì)兒,可是還是睡不著,一兩點(diǎn)才能睡著,早睡九點(diǎn)睡了,半夜兩點(diǎn)就醒了,天亮才能睡會(huì)兒
根據(jù)你的描述,這種情況還是與貧血有一定的關(guān)系,建議你在醫(yī)生的醫(yī)囑下服用補(bǔ)血的藥物。平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng),注意不要吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)不要過(guò)于勞累,心理壓力不要過(guò)大,要保證充足的睡眠,睡眠充足了,氣血才充足。
平時(shí)飲食吃那些東西可以補(bǔ)血,醫(yī)生
可以吃大棗??梢猿詣?dòng)物的血。
出現(xiàn)這種情況的話,我建議你還是要多注意保持自身的身體狀況,一定要多注意休息,為了防止出現(xiàn)有這種睡眠不好,造成一些這種頭痛或者是眩暈等情況,平時(shí)的話要及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì),尤其是補(bǔ)充維生素。多注意休息。定時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢。
這個(gè)和貧血有關(guān)嗎
跟貧血確實(shí)有一定的關(guān)系,而且關(guān)系非常大,要是的話,多注意觀察身體情況
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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