最近這10天左右失眠嚴重，入睡困難

健康咨詢描述： 之前在宿舍睡眠挺好，10點多睡下，20分鐘內(nèi)可以睡著，第二天7點醒，質(zhì)量也可以。最近回家，因家人回家很晚，11點到還要做些雜事，有時12點多才關(guān)燈，門戶沒完全隔開受到影響，最近這10天一直睡不著。不管是9點多上床還是11點多躺下，沒有兩三小時睡不著，在床上翻來覆去，但心里不煩，但第二天8、9點就醒，有時是7點，沒睡好，感覺心里煩，頭痛，沒精神，講話沒力氣，大便也是好幾天才上一次，口渴，但喝水不管用，吃西瓜略好；手腳心熱，消化還可以，舌苔厚白，脈細數(shù)，小便次數(shù)多，量中等，月經(jīng)量少有血塊，時間略遲，有時肋下刺痛，兩眼模糊，偶爾容易生氣，平時身體較弱

想得到的幫助： 請問我要服用哪些湯藥或是中成藥能解決問題？