最近一個(gè)月腰部疼痛難耐，影響正常生活

健康咨詢描述： 在5年前，曾經(jīng)因?yàn)檠渴軟?，?dǎo)致腰部疼痛，除了平躺沒辦法做任何動(dòng)作，在床上躺了一個(gè)星期才慢慢好起來(lái)，當(dāng)時(shí)去看了醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)是腰部痙攣，讓做了一個(gè)星期的理療，后來(lái)雖然也會(huì)時(shí)不時(shí)的疼一下，但是還是能忍受的。 但是最近一段時(shí)間腰部一直疼痛難耐，具體表現(xiàn)為，做家務(wù)時(shí)，比如拖地、洗衣服等，最多半個(gè)小時(shí)，腰部就酸痛的彎不下去，直不起來(lái)；正常上班坐下超過(guò)一個(gè)小時(shí)，腰部也會(huì)酸痛不舒服，必須起來(lái)走動(dòng)一下，才會(huì)緩解；現(xiàn)在除了站立走動(dòng)，以及平躺休息，其他任何姿勢(shì)時(shí)間一長(zhǎng)都會(huì)引起腰部疼痛，這個(gè)到底是怎么回事，感覺好像很是嚴(yán)重，我該如何去治療