健康咨詢描述: 癥狀有一個(gè)星期的時(shí)間了,有的時(shí)候小小的聲響都能驚一下,要睡覺(jué)更厲害,老醒與睡之間,然后有恐懼感,工作也沒(méi)太勞累但是無(wú)意間被嚇過(guò)一回,癥狀從第二天中午開(kāi)始的
通過(guò)你的描述出現(xiàn)這種情況,可能是由于平時(shí)過(guò)度緊張焦慮思慮過(guò)多造成的,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,調(diào)整好情緒,放松心情,適當(dāng)多參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),轉(zhuǎn)移注意力,睡覺(jué)前可以用溫水泡腳或聽(tīng)一些輕松舒緩的音樂(lè)來(lái)促進(jìn)睡眠。
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
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