常感覺大腦沒有思維，空白注意力難集中
男 | 15歲 2022-01-09 19:49:23
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 在學(xué)習(xí)或讀書時大腦很空白，沒有思維注意力難以集中，不知不覺就陷入幻想，晚上也很難入眠
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-09 19:51:43 我要投訴
通過你的描述，如果最近在學(xué)習(xí)和讀書過程中經(jīng)常難以注意力集中而且沒有思維這種情況，可能是由于平時學(xué)習(xí)壓力大，大腦過于疲乏而引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象。平時在學(xué)習(xí)過程中要勞逸結(jié)合，適當(dāng)多參加體育鍛煉，能夠促進腦部血液循環(huán)，要學(xué)會緩解壓力，多注意休息，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜。
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