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幾乎每天做惡夢先咨詢一下是怎么回事

女 | 24歲 2022-01-09 19:41:13 1人回復來自未知

健康咨詢描述：本人女今年24歲由于去年發(fā)生了一些不好的事情整個人精神狀態(tài)不好剛開始是怕黑沒法睡覺一天睡2小時足夠每個夜晚都夢到同一個人在夢里哭醒不來特別痛苦每天不間斷的做惡夢長達半年無論是夜晚還是午睡的時候請問我這樣的情況是身體原因還是心理

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2022-01-09 19:46:12 我要投訴

通過你的描述，你出現(xiàn)的這種情況主要是由于心理疾病而引起的，平時要放松心情，調(diào)整心態(tài)，適當多參加體育鍛煉，能夠轉(zhuǎn)移注意力，平時要多與家人溝通。如果睡眠不好，可以適當服用一些調(diào)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如安神補腦液和谷維素來進行調(diào)理。

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