健康咨詢(xún)描述: 最近一段時(shí)間減脂,每天半斤到一斤的雞胸肉,至少5個(gè)雞蛋。不過(guò)油吃的少些。也吃粗糧,和大量綠色蔬菜,也保證了每天2升水,吃的很多但是3.4天沒(méi)排便了,
通過(guò)你的描述出現(xiàn)便秘癥狀,主要是由于飲食不潔,飲食不規(guī)律或飲食結(jié)構(gòu)不合理而引起的,建議可以適當(dāng)服用麻仁潤(rùn)腸丸來(lái)進(jìn)行緩解癥狀,平時(shí)也可以適當(dāng)多喝一些蜂蜜水,起到潤(rùn)腸的作用,飲食要多吃一些清淡易消化的食物,營(yíng)養(yǎng)要均衡。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
本品潤(rùn)腸通便。本品用于腸胃積熱,胸腹脹滿(mǎn),大便秘...[說(shuō)明書(shū)]
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
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