長(zhǎng)期便秘，好幾天不排泄

      生活中注意養(yǎng)成良好、規(guī)律的習(xí)慣，每天定時(shí)排便，及時(shí)如廁，從而形成條件反射。飲食上多吃水果、蔬菜和雜糧。豐富的維生素及纖維素能刺激腸道的蠕動(dòng)，有助于排便通暢。日常生活中適量飲水。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，刺激胃腸蠕動(dòng)。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      這種情況可能是存在一定的功能性消化不良，平日里總是吃一些比較油膩的食物，又不注意運(yùn)動(dòng)，那么這類人群就容易出現(xiàn)這樣的問題，必要的時(shí)候你也可以結(jié)合用六味安消來改善便秘。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，你的這個(gè)便秘屬于習(xí)慣性便秘，而且排便的時(shí)候有肛門出血，有可能伴隨有肛裂和痔瘡的情況。
      指導(dǎo)意見：
      最好是從飲食和運(yùn)動(dòng)上來改善，然后平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃肉，不要老是坐著，然后多運(yùn)動(dòng)可以幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄，多喝水。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期便秘，好幾天不排泄”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，從小就排便困難，三四天大便一次，便后肛門出血，考慮是便秘導(dǎo)致的痔瘡或肛裂。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。適當(dāng)多喝水，可以適量喝蜂蜜水，潤(rùn)腸通便。多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便習(xí)慣。便后用溫水清洗肛門，可以涂抹痔瘡膏。